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主题：弘一法师说：永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，但你的刻薄话会伤人一生，所以要说善良的话语，要么保持沉默，成年了要学会控制自己的情绪，学会好好说话，哪怕不温柔，也要温和，即使不刻意赞美，也要极尽友善，如果吼叫能解决问题，驴将统治世界！
### 说话的温度
在这个喧嚣的世界里，我们每天都在与人交流，而交流的方式和语气，往往能决定人际关系的冷暖。弘一法师曾言：“永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，但你的刻薄话会伤人一生。”这句话，像一盏明灯，照亮了我们与人交往的道路，提醒我们，要控制自己的情绪，用善良和温和去温暖每一个与我们相遇的人。
**一、情绪之河，波澜不惊**
我们生活在一个快节奏的时代，生活的压力、工作的繁忙，常常让我们�
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